护理应该注意哪些方面?
银屑病是慢性皮肤病,需要长期的治疗和日常护理。以下是银屑病病友日常护理应该注意的方面:
1.保持皮肤清洁:每天用温水洗澡或沐浴,不要用过热的水。使用香皂、沐浴露等清洁用品时,应选择无刺激、低敏感的产品。洗完澡后,应将皮肤 gently 擦干。
2.润肤保湿:在洗完澡后或皮肤感觉干燥的时候,应立即使用保湿润肤霜或者乳液。润肤产品应该选用含有油脂成分的防止皮肤水分蒸发、促进角质层修护、减小疤痕增厚的效果。
3.避免使用太多药物:虽然药物可以缓解银屑病的症状,但是过多的药物使用会导致皮肤反复受损,并引起皮肤逐渐产生耐药性。应该根据医生的建议步骤而治。
4.避免刺激和摩擦:银屑病皮成都银屑病医院指出,肤容易受到干燥和摩擦的刺激。为了不让皮肤受到额外伤害,应该避免穿着过紧的衣物、长时间坐在硬板凳上,或者不要使用粗糙的抹布和海棉擦皮肤。对于女性病友还需要注意不能化妆品,大热天需要使用满足需要的防晒霜等。
5.保持心情愉悦:心理压力、情绪波动会影响自身免疫力的调节而使症状加剧。病友可以寻求社区资源,阅读患病方面的群体博客,互相交流经验和情感,帮助他们更好地管理他们的疾病。每天适当运动可以减轻压力,保证精神愉快。