导读：牛皮癣从古至今，都是医学上的一大难题。但是，随着医学科技的不断进步。牛皮癣只要准备找到治病原因，采取合理的针对性牛皮癣治疗。牛皮癣也不是那么难治愈了。并且，牛皮癣患者在生活中也要做到一些有助于治疗的事项，这样可以加快康复的脚步。那么，牛皮癣治疗时生活上要做到什么?

牛皮癣治疗时生活上要做到：

一：必须充分认识到科学合理的生活方式对于病情恢复及防止复发的重要性。以无所谓的态度对待牛皮癣，同时积极主动地改变不合理的有害的生活方式。

二：接受自己是个病人的现实，以平静的心态对待疾病，与疾病和平相处，修心养性，恬淡自然，改变不合理的性格模式，不过于追求完美。

三：饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，不偏食，不暴饮暴食等，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。

四：不过分忌口，过分忌口对牛皮癣的恢复弊大于利，仅在急性期适当少吃牛、羊肉。适当增加蛋白质的摄入，以补充因脱屑而丢失的蛋白质。鱼肉中含一种有利于牛皮癣的恢复的成分(多烯脂肪酸)，可以起辅助治疗的作用，且鱼肉是优质蛋白，鼓励多吃鱼。另外，还应多食用新鲜水果、蔬菜。

五：适度运动，多洗澡，培养多方面的兴趣，转移自己对疾病的注意力，忘掉自己是个病人，从战略上漠视疾病。

六：注意预防感冒，注意口腔卫生，预防龋齿及咽炎、扁桃体炎等口腔炎症，避免、减少炎症诱发或加重牛皮癣的可能。

七：作息有规律，不熬夜，尤其夜间10点至凌晨2点之间应睡熟;不过度劳累，劳逸结合，避免受伤，注意保暖，防止潮湿及过于干燥。

以上便是对牛皮癣治疗时生活上要做到什么问题的介绍，相信大家现在都有所了解了。专业治疗牛皮癣医院专家提醒，牛皮癣患者一定要树立信心保持良好的心态，做好牛皮癣的保健工作，积极地配合治疗只有这样才能达到控制的目的。

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